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Acordei…tenho 5m para o café da manhã

Acordar tarde, mas sempre com tempo para aquele pequeno-almoço maravilhoso.

 

É só fazer uma soma, 2m para juntar os ingredientes, 2m para preparar e 1m para a decoração.

 

Dificuldade: 1

Sabor: Nota 10 🙂

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 1 colher de chá com óleo girassol;
  • 1 chávena de café com bebida vegetal;
  • 1/2 colher de chá com fermento;
  • 1 colher de sopa com farinha de centeio;
  • 2 colheres de chá com côco;
  • 1 colher de chá com mel.

 

Preparação:

Misturar tudo numa caneca e levar ao micro-ondas por 2 minutos e meio à potência máxima (no caso do meu, que é de 900w).

 

Para a cobertura, fiz puré com uma manga muito madura e bagas de goji.

Espero que gostem.